נשים מגיעות לטיפול לא תמיד עם בעיה אחת שאפשר לתת לה כותרת ברורה. לפעמים יש היריון שמלווה בפחד אחרי אובדן, התלבטות מקצועית, עומס בזוגיות ותחושה שהחיים דורשים החלטות רבות מדי באותו זמן.
שנות השלושים והארבעים מרכזות אצל נשים רבות שאלות של משפחה, גוף, עבודה, עצמאות כלכלית וזהות. כל החלטה משפיעה על האחרות, ולכן קשה לבחון אותה בנפרד. לא פעם הבלבול אינו סימן לכך שמשהו אינו בסדר, אלא תגובה הגיונית למציאות מורכבת.
טיפול שאינו נשאר רק בתחום אחד
התפקיד שלי מתחיל בהקשבה וביצירת מקום שבו אפשר להבין מה מכאיב ומה דחוף. לצד העיבוד הרגשי, לפעמים עולה גם צורך לחשוב באופן מעשי על החלטה: האם לחזור ללימודים, לשנות מסלול, להישאר בזוגיות או לבקש שינוי בתוכה.
בנקודות האלה אני עשויה להיות גם דמות מלווה ומנוסה, אבל לא מי שמחליטה במקומך. ניסיון מקצועי וחיים ארוכים יכולים לעזור לזהות שאלות, מחיר ואפשרויות שלא תמיד רואים מתוך העומס. הבחירה נשארת שלך.
לא חייבות לדעת מאיפה להתחיל
אין צורך להגיע עם סיפור מסודר או יעד מוגדר. אפשר להתחיל מהדבר שתופס כרגע הכי הרבה מקום, גם אם הוא נראה שולי. בהדרגה מתבררים החיבורים בין הדברים ומה באמת דורש תשומת לב.
מטרת התהליך אינה לבנות חיים מושלמים, אלא חיים שאפשר לזהות בהם את הרצונות שלך, להבין את הוויתורים ולבחור מתוך יותר חופש ופחות לחץ.
פסיכולוגית לנשים בתל אביב ובאונליין.
אם המילים האלה פגשו אותך במקום מוכר
אפשר לבדוק בכמה מילים בוואטסאפ אם טיפול איתי יכול להתאים לך.
כתבי לי בפרטיות